في المتوسط ​​، 4٪ من حليب الأم مصنوع من الدهون. تعتبر الدهون مهمة جدًا لحديثي الولادة لأنها تغطي ما يصل إلى 50٪ من احتياجات طفلك من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن نسبة كبيرة من الدهون الموجودة في حليب الأم عبارة عن دهون غير مشبعة ، بما في ذلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة, أوميغا 3 وأوميغا 6 التي تعزز نمو الدماغ والجهاز العصبي والمستقبلات الضوئية ( الخلايا في الشبكية الحرجة للبصر).

سكريات قليلة التعدد في حليب الأم عبارة عن عنصر مهم في حليب الأم. توفر هذه السكريات العديد من الفوائد المثبتة علميًا ، على سبيل المثال تعزز الفلورا المعوية المتوازنة ، وتمنع البكتيريا الضارة في الأمعاء ، وتدعم التطور الطبيعي لجهاز المناعة. * إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن سكريات قليلة التعدد، يرجى القراءة.

تتمثل المهمة الرئيسية للبروتينات في طفلك النامي في أن تكون بمثابة مادة بناء للعديد من العناصر والعمليات في الجسم (مثل العضلات وخلايا الدم والاستجابة المناعية والإنزيمات).

اللاكتوز (أو سكر الحليب) هو مكون طبيعي لحليب الأم ويعمل كمصدر للطاقة لحديثي الولادة. أثناء عملية الهضم ، و يجب أولاً تقسيم سكر الحليب إلى الأجزاء المكونة له. يتم ذلك في الأمعاء الدقيقة بواسطة إنزيم يسمى اللاكتاز.

الجالاكتو- أوليغوساكاريدس هي ألياف بريبايوتك. و نظرًا لوجودها في حليب الأم ، يُنظر إليها على أنها لبنة بناء مهمة في تغذية الطفل.

• الكالسيوم هو أهم معدن لصيانة الأسنان والعظام.
• الحديد من المغذيات الدقيقة الأساسية لأنه ينقل ويخزن الأكسجين في الدم. على هذا النحو ، فإن الحديد مهم أيضًا لتوليد الطاقة داخل الجسم.

• فيتامين "أ" مهم للرؤية والجهاز المناعي ولحماية خلايا الجسم من إتلاف جزيئات الأكسجين.
• فيتامين "د" مسؤول عن امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويساهم في نمو العظام.
• فيتامين "هـ" هو أحد أهم الفيتامينات لحماية الجسم ، فهو يحمي البروتينات والدهون وأغشية الخلايا من جزيئات الأكسجين الضارة.